HOT ! ハイパーバック　背筋　腰痛予防 original.png

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original.png。デグリーハイパーエクステンション | 主に背筋や臀筋、ハム。バックエクステンションの正しいやり方！自宅で腰痛にならない。出来るだけコンパクトで頑丈なハイパーバックを創りました。WILD FIT デグリーハイパーエクステンション / 背筋筋トレ。脊柱起立筋のトレーニングは、若干ゆっくり目にするのがコツです。キネシオテープ　トルマリン配合　50mm幅x5M巻　6巻入x12ケース＝72巻。なぜなら、姿勢を保持するのが主だからです。バードパラレルバー、スイスバー５０mmトレーニングフイットネスオリンピックバー。必要以上に速くすると後部が床から離れて速すぎることを教えてくれる長さにしています。ベンチプレス 90㎏セットバーベルダンベルプレート筋トレトレーニング。キャスターも付けました。IROTEC アイロテック。ハイパーバックの欠点は場所をとりすぎる事です。ダンベルセット。ご希望のサイズに変更もできます。SIXPAD AbsBelt シックスパッドアブズベルト。サイズ　W50＊H75＊L100ｃｍ※完璧な塗装・溶接の綺麗さを求めないでください。ベンチプレスセット（マット付き）WILD FIT GYM。